２〜３Kg体重を落としたい。 レコーディングダイエットなるものにチャレンジした。 2ヶ月前、記録しやすそうなノートを買って、専用にボールペンも用意して臨んだ。 元々記録するのは好きな作業だ。 毎日毎食記録してゆくのは全く苦ではなかった。 ところが…